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Les Essentiels STOP Des solutions concrètes, accessibles, à petit prix, pour avancer à ton rythme. Je sais ce que c'est de se sentir bloqué, épuisé, ou noyé sous les tensions du quotidien. C'est pourquoi j'ai créé la série STOP, des guides simples et puissants pour t'aider à franchir un cap, en toute autonomie. ✅ STOP INSOMNIE – Retrouve un sommeil apaisé, naturellement. ✅ STOP PROCRASTINATION – Débloque ton énergie et passe à l'action. ✅ STOP STRESS – Apprends à poser des limites et à retrouver ton calme intérieur. 👉 Des formats PDF accessibles, concrets, 100% actionnable, à télécharger i